Ga naar inhoud
9 12 months15 minutesIJzerrijkEnergie
Kikkererwten + pompoen + couscous for Babies (9 12 months)
Dit recept voor kikkererwten + pompoen + couscous is perfect voor baby's van 9 12 months. Het is iron rich and energy, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is gemiddeld om te bereiden en duurt ongeveer 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedGemiddeld
warning
Allergeneninformatie
Wheat
Bevat: wheat
groceryIngrediënten
- 60 g gekookte kikkererwten
- 120 g gestoomde pompoen
- 2 el couscous
- 1 tl olijfolie
format_list_numberedBereiding
- 1
Week de couscous in warm water.
- 2
Pureer de kikkererwten voordat je ze mengt.
- 3
Stamp de couscous met pompoen en kikkererwten.
- 4
Voeg de olijfolie toe.
child_careServeren per leeftijd
6 maanden+
Pureer glad voordat je het eerder serveert.
9 maanden+
Zachte couscous met kikkererwten in een kom.
Nutrition & Benefits
IJzerrijk
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Energie
Dit recept biedt energie en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Gerelateerde gidsen
Meer babyveilige recepten in de Nibli-app
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli gratisDownloaden in de App Store
Op elk moment opzegbaar, geen verplichtingen.Gerelateerde recepten
Zachte kip paprikash (babyversie)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
EiwitrijkIJzerrijk
Shepherd's pie baby versie
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
IJzerrijkEiwitrijk
Zachte bonen- en groentestoofpot (baby cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberIJzerrijk
Eieren & avocado prak
child_care6 maanden+schedule5 min
IJzerrijkGezonde vetten
Rundvlees, pompoen & gerst kom
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
IJzerrijkProtein
Kip, broccoli & pasta sterren
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
EiwitrijkIJzerrijk