Siirry sisältöön
9 12 months15 minutesRautapitoisetEnergia
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus vauvoille (9 12 months)
Tämä kikherneet + kurpitsa + kuskus on täydellinen vauvoille 9 12 months. Se on rautapitoiset and energia, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on keskitaso ja se vie noin 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedKeskitaso
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
LataaApp Store
warning
Allergeenitiedot
Sisältää: Vehnä
groceryAinekset
- 1/4 kuppia kypsennettyjä kikherneitä
- 1/2 kuppia höyrytettyä kurpitsaa
- 2 rkl kuskusia
- 1 tl oliiviöljyä
format_list_numberedValmistus
- 1
Pehmennä kuskus lämpimässä vedessä.
- 2
Soseuta kikherneet ennen sekoittamista.
- 3
Soseuta kuskus kurpitsan ja kikherneiden kanssa.
- 4
Lisää oliiviöljy.
child_careTarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta tasaiseksi ennen tarjoamista aikaisemmin.
9 kuukautta+
Pehmeä kuskusannos kikherneillä.
Ravinto & Hyödyt
Rautapitoiset
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Energia
Tämä resepti tarjoaa energiaa, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Liittyvät oppaat
Usein kysytyt kysymykset
Saako vauvat syödä Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus?
Kyllä, Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus on tarkoitettu vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Tarjoa ruoka sellaisessa koostumuksessa ja koossa, joka sopii vauvan ikään ja kehitysvaiheeseen.
Mistä iästä alkaen vauvat voivat syödä tätä reseptiä?
Tämä resepti sopii annettavaksi alkaen ilmoitetusta iästä. Valvo vauvaasi ruokailun aikana ja valmistele ruoat turvallisissa ko'oissa.
Soveltuuko tämä resepti BLW:hen?
Tätä reseptiä voidaan muokata vauvajohtoiseen lähestymistapaan tarjoamalla se pehmeinä sormiruokapaloina, joita vauva voi helposti tarttua.
Miten tarjoat tämän ruoan vauvoille?
Tarjoa pehmeinä, hyvin käsiteltävinä paloina. Säädä koostumusta ja kokoa vauvan kykyjen mukaan. Valvo ateriaa ja vähennä tukehtumisvaaraa.
Voinko pakastaa Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus?
Useimmat vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin pakastaa. Annosta Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus pieniin astioihin, anna sen jäähtyä kokonaan ja pakasta 1-2 kuukaudeksi. Sulata jääkaapissa ja lämmitä varovasti.
Miten säilytän Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus ylijäämät turvallisesti?
Säilytä Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus ylijäämät suljetussa astiassa kahden tunnin sisällä ja käytä ne 1-2 päivän kuluessa. Kuumenna hyvin ja älä käytä ylijäämiä, joista vauva on jo syönyt.
Voivatko allergiset vauvat syödä Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus?
Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista allergeeneista. Yleisiä allergeeneja ovat muna, maito, vehnä, maapähkinä, pähkinät, soija, kala ja seesami. Monet ainesosat Kikherneet + Kurpitsa + Kuskusssä voidaan vaihtaa.
Soveltuuko Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus päiväkotiin tai matkalle?
Monet vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin kuljettaa termoksessa. Valitse sormiruokamuotoja, jotka säilyttävät muotonsa, pidä kylmät ruoat viileinä ja tarjoa turvallisessa lämpötilassa.
Mitä voin tarjota Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus kanssa?
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus sopii hyvin proteiinin, vihannesten tai terveiden rasvojen kanssa aterian täydentämiseksi. Lisää pehmeää hedelmää, luonnonjogurttia, pehmeää juustoa tai höyrytettyjä vihannespaloja tasapainottamaan makua ja ravintoa vauvallesi.
Voiko Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus valmistaa kiinteiden ruokien (BLW) yhteydessä?
Kyllä, Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus voidaan valmistaa kiinteiden ruokien yhteydessä muokkaamalla muotoa – leikkaamalla suikaleiksi, lohkoiksi tai sormiruokakokoisiksi paloiksi, joita vauva voi pitää ja syödä itse. Varmista, että palat voidaan puristaa kahden sormen välissä.
Onko Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus hyvä ensimmäinen ruoka vauvoille?
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus voidaan tarjota, kun vauvat osoittavat valmiuden merkkejä (noin 6 kuukauden iässä) ja pääainesosat esitellään ensin erikseen. Pidä annokset aluksi pieninä ja seuraa reaktioita uusiin ainesosiin.
Voinko valmistaa Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus etukäteen?
Kyllä. Useimmat Kikherneet + Kurpitsa + Kuskusn osat voidaan valmistaa 1-2 päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa tai pakastaa annoksina 1-2 kuukaudeksi. Kuumenna huolellisesti ennen tarjoamista ja tarkista lämpötila varmistaaksesi, että se on vauvallesi turvallista.
Miten tiedän, pitikö vauva Kikherneet + Kurpitsa + Kuskusstä?
Vauvat osoittavat iloa nojaamalla eteenpäin, avaamalla suunsa, tarttumalla lisää tai hymyilemällä. He saattavat myös leikkiä ruoan kanssa, työntää sitä pois tai vaikuttaa epävarmoilta ensimmäisellä yrityksellä – usein tarvitaan 8-15 toistoa, ennen kuin vauvat hyväksyvät uudet ruoat täysin.
Can babies 9-12 months months and older eat Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus?
Yes. Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus is designed for babies from around 9-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus?
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus takes about 15 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus contain common allergens?
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus contains the following allergens: wheat. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus a recipe high in iron?
Yes. Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus suitable for baby-led weaning?
Yes. Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus have?
Kikherneet + Kurpitsa + Kuskus uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedLähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
Tallenna tämä resepti ja saat käyttöösi yli 350 vauvalle turvallista ateriaa, henkilökohtaisen ruokailurytmin, paloitteluohjeet ja allergeenien seurannan - kaikki vauvasi iän mukaan Nibli-sovelluksessa.
Yksi sovellus vauvasi resepteille, ruokailurytmille ja ruokailun seurannalle.
Kokeile Nibliä ilmaiseksiLataa App Storesta
Peruuta milloin vain, ei sitoutumista.Perustuu AAP:n, NHS:n ja WHO:n ohjeisiinLiittyvät reseptit
Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Korkea ProteiinipitoisuusRautapitoiset
Paimenpiirakka vauvalle
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetKorkea Proteiinipitoisuus
Pehmeä Papu- ja Vihannespata (Vauvan Cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberRautapitoiset
Muna & Avokado Sose
child_care6 kuukautta+schedule5 min
RautapitoisetTerveelliset Rasvat
Naudanliha, Kurpitsa & Ohrasose
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
RautapitoisetProtein
Kana, Parsakaali & Pasta Tähtiset
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Korkea ProteiinipitoisuusRautapitoiset