Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
Denne dampet brokkoli blw blomster er perfekt for babyer 6-12 måneder. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 10 min.

Vask brokkolien og del den i store buketter. Behold litt av stilken som håndtak, og fjern seige eller trevlete deler.
Damp i omtrent 6 til 7 minutter, eller lenger ved behov, til hele buketten er veldig mør. Størrelse og tykkelse påvirker tiden.
Trykk på stilken og toppen: begge skal lett la seg klemme flate. La den avkjøles før servering.
Store blomster med lang stilk som håndtak.
Mindre blomster eller hakkede biter.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:





