Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
Esta receta de ramilletes de brócoli al vapor para blw es ideal para bebés de 6-12 meses. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 10 min.

Lava el brócoli y sepáralo en ramilletes grandes, dejando parte del tallo como mango y retirando las partes duras o fibrosas.
Cocínalo al vapor unos 6 o 7 minutos, o más si hace falta, hasta que todo el ramillete esté muy tierno. El tamaño y el grosor cambian el tiempo.
Presiona el tallo y la parte de arriba: ambos deben aplastarse con facilidad. Deja enfriar antes de servir.
Ramilletes grandes con el tallo largo como mango.
Ramilletes más pequeños o trozos picados.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:





