Fast tofu og litt olivenolje gjør dette til en kort oppskrift med to ingredienser. Tofuen varmes forsiktig i en panne i stedet for å stekes til en sprø overflate. Den inneholder soya; sjekk etiketten på tofuen før du lager maten, og bruk serveringsrådene sammen med barnets spiseferdigheter.
Skjær tofuen i fingerstore staver.
Varm lett i pannen med olivenolje til tofuen er myk og varm.
La avkjøle litt før servering.
For en baby som er klar for fast føde og kan gripe maten: server myke tofustaver som lett lar seg klemme flate. En jevn mos er et annet alternativ.
Tilby myke, mindre biter etter hvert som gripe- og tyggeferdighetene utvikler seg; alderen alene avgjør ikke hvilken størrelse som er riktig.
Inneholder soya. Sjekk etiketten på tofuen for andre ingredienser, og følg eventuelle individuelle allergiråd.
Oppskriften inneholder Soya. Sjekk etikettene på produktene du bruker, og følg allergirådene barnet ditt har fått.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
