Fast tofu og lidt olivenolie gør dette til en kort opskrift med to ingredienser. Tofuen varmes forsigtigt på en pande i stedet for at blive stegt med en sprød overflade. Den indeholder soja; tjek tofuens etiket, før du laver maden, og brug serveringsrådene sammen med dit barns spisefærdigheder.
Skær tofuen i fingerstore stænger.
Varm let på panden med olivenolie, indtil tofuen er blød og varm.
Lad den køle lidt af før servering.
Til en baby, der er klar til fast føde og kan gribe om maden: server bløde tofustænger, der let kan klemmes flade. En glat mos er en anden mulighed.
Tilbyd bløde, mindre stykker, efterhånden som evnen til at gribe og tygge udvikler sig; alderen alene afgør ikke, hvilken størrelse der er den rigtige.
Indeholder soja. Tjek tofuens etiket for andre ingredienser, og følg eventuelle individuelle allergiråd.
Opskriften indeholder Soja. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
