Hoppa till innehåll

Lins + Morot + Havregryn Järnboost Skål för bebisar (7–12 månader)

Detta lins + morot + havregryn järnboost skål är perfekt för bebisar 7–12 månader. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 18 min.

7–12 månaderFrukost18 minLätt
Lins + Morot + Havregryn Järnboost Skål
  • Åldersspann7–12 månader
  • Förberedelse 3 min · Tillagning 15 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 2 msk röda linser
  • 1 morot, ångad
  • 1 msk havregryn
  • 1 tsk olivolja

Förberedelse

  1. Koka linserna tills de är mycket mjuka.

  2. Ånga moroten.

  3. Mosa linser, morot och havregryn tillsammans.

  4. Tillsätt olivolja.

Servering efter ålder

7 månader+

Slät järnrik mos.

9 månader+

Tjockare textur i skålen.

Allergeninformation

Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.

Relaterade guider

Relaterade recept

Se alla recept
Hirs + Äpple + Kanelmos

Hirs + Äpple + Kanelmos

6–8 månaderFrukost
Fiber
Polenta + Päron + Olivolja Kräm

Polenta + Päron + Olivolja Kräm

6–9 månaderFrukost
15 minFiber
Päron + Havregryn + Olivolja Frukostskål

Päron + Havregryn + Olivolja Frukostskål

6–9 månaderFrukost
13 minFiber
Päron Overnight Oats (Babymatversion)

Päron Overnight Oats (Babymatversion)

6–9 månaderFrukost
Fiber
Bananhavregröt med Jordnötspulver

Bananhavregröt med Jordnötspulver

6–12 månaderFrukost
9 minJärnrik
Chiapudding för bebisar (mixad, säker version)

Chiapudding för bebisar (mixad, säker version)

8–12 månaderFrukost
Fiber