Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 2 spsk røde linser
- 1 gulerod, dampet
- 1 spsk havregryn
- 1 teskefuld olivenolie
Forberedelse
Kog linserne, indtil de er meget bløde.
Damp guleroden.
Mos linser, gulerod og havregryn sammen.
Tilsæt olivenolie.
Servering efter alder
7 måneder+
Blød jernrig mos.
9 måneder+
Tykere tekstur skål.
Allergeninformation
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Hirse + Æble + Kanel Mos
6-8 månederMorgenmad
Fibre
Polenta + Pære + Olivenolie Fløde
6-9 månederMorgenmad
15 minFibre
Pære + Havregryn + Olivenolie Morgenmadsskål
6-9 månederMorgenmad
13 minFibre
Pære Havregrød (Babyversion)
6-9 månederMorgenmad
Fibre
Banan Havregrød + Jordnøddemel
6-12 månederMorgenmad
9 minJernrig
Chia Baby Pudding (Blendet Sikker Version)
8-12 månederMorgenmad
Fibre