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レンズ豆と人参とオートミールの鉄分強化ボウル 赤ちゃん向け (7〜12ヶ月)

このレンズ豆と人参とオートミールの鉄分強化ボウルは7〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約18分です。

7〜12ヶ月朝食18分簡単
レンズ豆と人参とオートミールの鉄分強化ボウル
  • 年齢範囲7〜12ヶ月
  • 準備 3分 · 調理 15分
  • 難易度簡単

材料

  • 赤レンズ豆 大さじ2
  • 人参 蒸したもの1本
  • オートミール 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1

準備

  1. レンズ豆をとても柔らかくなるまでゆでる。

  2. 人参を蒸す。

  3. レンズ豆、人参、オートミールを一緒につぶす。

  4. オリーブオイルを加える。

年齢別の提供

7ヶ月以上

滑らかな鉄分豊富なマッシュ。

9ヶ月以上

より濃厚なテクスチャーのボウル。

アレルゲン情報

オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。