Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 1/4 taza de lentejas cocidas
- 1 cucharada de espinaca picada
- 1 cucharada de harina de avena
Preparación
Tritura ligeramente las lentejas con espinaca.
Mezcla con harina de avena.
Cocina panqueques pequeños en una sartén.
Porción por edad
8 meses+
Sirve tiras de panqueque que el bebé pueda agarrar.
9 meses+
Corta en trozos más pequeños.
Información sobre alérgenos
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
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