Hoppa till innehåll
9 12 months25 minutesFiberJärnrik
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)
Detta mjuk bön- och grönsaksgryta (baby cassoulet) är perfekt för bebisar 9 12 months. Det är fiber and iron rich, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är avancerad att förbereda och tar cirka 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care9 12 months
speedAvancerad
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 60 g mjuka vita bönor
- 60 g morot
- 60 g zucchini
- 120 g potatis
- 5 ml olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga alla grönsaker.
- 2
Mosa bönorna noggrant.
- 3
Blanda grönsakerna med de mosade bönorna.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Mixa slätt.
9 månader+
Mjuk gryta mos.
Näring & Fördelar
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Hög ProteinJärnrik
Shepherd's Pie för Bebisar
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikHög Protein
Kikärtor + Pumpa + Couscous
child_care9 12 monthsschedule15 minutes
JärnrikEnergi
Ägg- och Avokadomos
child_care6 månader+schedule5 min
JärnrikHälsosamma Fetter
Nötkött, Pumpa & Kornsallad
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JärnrikProtein
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik