Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 60 g mjuka vita bönor
- 1/4 morot
- 60 g zucchini
- 1/2 potatis
- 5 ml olivolja
Förberedelse
Ånga alla grönsaker.
Mosa bönorna noggrant.
Blanda grönsakerna med de mosade bönorna.
Tillsätt olivolja.
Servering efter ålder
9 månader+
Mjuk gryta mos.
Relaterade guider
Relaterade recept
Se alla recept
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
9–12 månaderMiddag
30 minProteinrik
Shepherd's Pie för Bebisar
9–12 månaderMiddag
27 minJärnrik
Kikärtor + Pumpa + Couscous
9–12 månaderMiddag
20 minJärnrik
Nötkött, Pumpa & Kornskål
8–12 månaderMiddag
Järnrik
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
8–12 månaderMiddag
25 minProteinrik
Linser, Sötpotatis & Zucchini Skål
7–12 månaderMiddag
27 minJärnrik