Hoppa till innehåll
9 12 months25 minutesFiberJärnrik
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)
Detta mjuk bön- och grönsaksgryta (baby cassoulet) är perfekt för bebisar 9 12 months. Det är fiber and järnrik, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är avancerad att förbereda och tar cirka 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care9 12 months
speedAvancerad
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 60 g mjuka vita bönor
- 60 g morot
- 60 g zucchini
- 120 g potatis
- 5 ml olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga alla grönsaker.
- 2
Mosa bönorna noggrant.
- 3
Blanda grönsakerna med de mosade bönorna.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Mixa slätt.
9 månader+
Mjuk gryta mos.
Näring & Fördelar
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Ja, Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) på ett säkert sätt?
Kyl rester av Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) kan bytas ut.
Är Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) en bra första mat för bebisar?
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 9-12 months months and older eat Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Yes. Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) is designed for babies from around 9-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)?
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) takes about 25 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) free of common allergens?
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) a recipe high in iron?
Yes. Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) suitable for baby-led weaning?
Yes. Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) have?
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet) uses about 5 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Hög ProteinJärnrik
Shepherd's Pie för Bebisar
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikHög Protein
Kikärtor + Pumpa + Couscous
child_care9 12 monthsschedule15 minutes
JärnrikEnergi
Ägg- och Avokadomos
child_care6 månader+schedule5 min
JärnrikHälsosamma Fetter
Nötkött, Pumpa & Kornsallad
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JärnrikProtein
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik