Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1/4 kop bløde hvide bønner
- 1/4 gulerod
- 1/4 zucchini
- 1/2 kartoffel
- 1 teskefuld olivenolie
Forberedelse
Damp alle grøntsagerne.
Mos bønnerne grundigt.
Bland grøntsagerne med de mosede bønner.
Tilsæt olivenolie.
Servering efter alder
9 måneder+
Blød gryderet mos.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Blød Kylling Paprikash (Baby Version)
9-12 månederAftensmad
30 minHøjt Proteinindhold
Shepherd's Pie Babyudgave
9-12 månederAftensmad
27 minJernrig
Kikærter + Græskar + Couscous
9-12 månederAftensmad
20 minJernrig
Oksekød, Græskar & Bygskål
8-12 månederAftensmad
Jernrig
Kylling, Broccoli & Pasta Stjerner
8-12 månederAftensmad
25 minHøjt Proteinindhold
Linser, Sød Kartoffel & Zucchini Skål
7-12 månederAftensmad
27 minJernrig