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6 months+18 minFiberPlant ProteinEisenreich
Kichererbsen-, Karotten- & Kartoffelpüree for Babies
Dieses kichererbsen-, karotten- & kartoffelpüree ist perfekt für Babys 6 months+. Es ist fiber and plant protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist mittel zuzubereiten und benötigt etwa 18 min..
schedule18 min
child_care6 months+
speedMittel
groceryZutaten
- 1/4 Tasse (40 g) gekochte Kichererbsen
- 1 Karotte
- 1 kleine Kartoffel
format_list_numberedZubereitung
- 1
Koche die Kichererbsen gründlich.
- 2
Dünste Karotte und Kartoffel.
- 3
Püriere zu einem glatten Brei.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Glattes Püree.
Ab 9 Monaten
Weiche Pürree-Konsistenz.
Nutrition & Benefits
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
Plant Protein
Dieses Rezept liefert plant protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
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