Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 1/4 de taza (40 g) de garbanzos cocidos
- 1 zanahoria
- 1 patata pequeña
Preparación
Cuece los garbanzos completamente.
Cuece la zanahoria y la patata al vapor.
Tritura hasta obtener un puré suave.
Porción por edad
6 meses+
Puré suave.
9 meses+
Textura de puré blando.
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