
Esta receta de purée de zanahoria y chirivía con mijo es ideal para bebés de 6 months+. Contiene energy and fiber, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 20 min..
Enjuaga el mijo a fondo bajo agua corriente.
Agrega el mijo y el agua a una olla pequeña y lleva a ebullición.
Añade la zanahoria y la chirivía picadas, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que todo esté muy suave.
Tritura o mezcla hasta obtener una consistencia suave o ligeramente texturizada, según sea apropiado.
Incorpora el aceite de oliva si lo usas y mezcla bien.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Tritura o mezcla hasta obtener un puré suave para los bebés más pequeños, añadiendo un poco de agua tibia si es necesario para aflojar la textura.
Sirve como un puré más espeso con pequeños grumos suaves para fomentar las habilidades de masticación.
Esta receta aporta energía, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Esta receta aporta vitamin a, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Esta receta aporta gentle, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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