Siirry sisältöön

Naudanliha + Riisi + Parsakaali -ruokakulho vauvoille (8-12 kuukautta)

Tämä naudanliha + riisi + parsakaali -ruokakulho on täydellinen vauvoille 8-12 kuukautta. Tämän reseptin valmistaminen on keskitaso ja se vie noin 28 min.

8-12 kuukauttaIllallinen28 minKeskitaso
Naudanliha + Riisi + Parsakaali -ruokakulho
  • Ikäalue8-12 kuukautta
  • Valmistelu 3 min · Kypsennys 25 min
  • VaikeusasteKeskitaso

Ainekset

  • 40g vähärasvaista naudanlihaa, jauhettuna
  • 1/4 kuppia pehmeää keitettyä riisiä
  • 1/2 kuppia parsakaalipyrstöjä
  • 1 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. Keitä riisi erittäin pehmeäksi.

  2. Höyrytä jauhettu naudanliha ja parsakaali.

  3. Soseuta tai pilko hienoksi.

  4. Lisää oliiviöljy.

Tarjoilu iän mukaan

8 kuukautta+

Soseuta tasaiseksi.

9 kuukautta+

Riisi + jauheliha + parsakaaliseos.

Säilytys

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Usein kysytyt kysymykset

Miten säilytän reseptin Naudanliha + Riisi + Parsakaali -ruokakulho?

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Lähteet & Viitteet

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:

Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa