Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål för bebisar

Name: Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål
Prep time: 3 min
Cook time: 25 min
Total time: 28 min
Ingredients: 40 g magert nötkött, malet; 0,6 dl mjukt kokt ris; 1 dl broccolibuketter; 1 tsk olivolja

Ingredienser

40 g magert nötkött, malet
0,6 dl mjukt kokt ris
1 dl broccolibuketter
1 tsk olivolja

Förberedelse

Koka riset tills det är mycket mjukt.
Ånga det malda nötköttet och broccolin.
Mosa ihop eller skär fint.
Tillsätt olivolja.

Servering efter ålder

8 månader+

Mixa till en slät konsistens.

9 månader+

Ris + köttfärs + broccolimos.

Förvaring

Låt svalna inom 1 timme och ställ sedan snabbt i kylskåp eller frys in. Om maten förvaras i kylskåp, använd den inom 24 timmar eftersom receptet innehåller kokt ris. Värm bara upp en gång tills maten är rykande varm rakt igenom och låt sedan svalna före servering.

Järnrika livsmedel för bebisar

Vanliga Frågor

Hur förvarar jag Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?

Källor & Referenser

Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:

●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
●AAP - Introduktion av fast föda AAP
●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP

Se alla recept

Ingredienser

Förberedelse

Servering efter ålder

8 månader+

9 månader+

Förvaring

Relaterade guider

Vanliga Frågor

Hur förvarar jag Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?

verifiedKällor & Referenser

Relaterade recept

Nötkött, Pumpa & Kornskål

Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor

Lätt Fisk Paprikash (Tomatfri)

Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)

Mini Shepherd's Pie Bitar

Kvällsäggröra

Källor & Referenser