Hoppa till innehåll
8 12 months25 minutesJärnrikProteinVitamin C
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål för Bebisar (8 12 months)
Detta köttfärs + ris + broccoli måltidskål är perfekt för bebisar 8 12 months. Det är järnrik and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är mellan att förbereda och tar cirka 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care8 12 months
speedMellan
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 40 g magert nötkött, malet
- 1 dl mjukt kokt ris
- 1 dl broccolibuketter
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Koka riset tills det är mycket mjukt.
- 2
Ånga det malda nötköttet och broccolin.
- 3
Mosa ihop eller skär fint.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Mixa till en slät konsistens.
9 månader+
Ris + köttfärs + broccolimos.
Näring & Fördelar
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Protein
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Vitamin C
Detta recept ger vitamin c, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Ja, Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål på ett säkert sätt?
Kyl rester av Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål kan bytas ut.
Är Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål en bra första mat för bebisar?
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 8-12 months months and older eat Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Yes. Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål is designed for babies from around 8-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål?
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål takes about 25 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål free of common allergens?
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål a recipe high in iron?
Yes. Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål suitable for baby-led weaning?
Yes. Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål have?
Köttfärs + Ris + Broccoli Måltidskål uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Nötkött, Pumpa & Kornsallad
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JärnrikProtein
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik
Lätt Fisk Paprikash (Tomatfri)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Omega-3Protein
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Hög ProteinJärnrik
Mini Shepherd's Pie Bitar
child_care9 månader+schedule20 min
JärnrikProtein
Kvällscrambled eggs
child_care6 månader+schedule4 min
ProteinGentle