Oksekød + Ris + Broccoli Måltidskål til Babyer

Name: Oksekød + Ris + Broccoli Måltidskål
Prep time: 3 min
Cook time: 25 min
Total time: 28 min
Ingredients: 40g magert oksekød, hakket; 1/4 kop blødkogte ris; 1/2 kop broccoli buketter; 1 teskefuld olivenolie

Ingredienser

40g magert oksekød, hakket
1/4 kop blødkogte ris
1/2 kop broccoli buketter
1 teskefuld olivenolie

Forberedelse

Kog risene, indtil de er meget bløde.
Damp det hakkede oksekød og broccoli.
Mos sammen eller hak fint.
Tilsæt olivenolie.

Servering efter alder

8 måneder+

Blend til en glat konsistens.

9 måneder+

Ris + hakket kød + broccoli mos.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Jernrige Fødevarer til Babyer

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Oksekød + Ris + Broccoli Måltidskål?

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP

Se alle opskrifter

Ingredienser

Forberedelse

Servering efter alder

8 måneder+

9 måneder+

Opbevaring

Relaterede vejledninger

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Oksekød + Ris + Broccoli Måltidskål?

verifiedKilder & Referencer

Relaterede opskrifter

Oksekød, Græskar & Bygskål

Kylling, Broccoli & Pasta Stjerner

Let Fisk Paprikash (Tomatfri)

Blød Kylling Paprikash (Baby Version)

Mini Shepherd's Pie Bidder

Aftenrøræg

Kilder & Referencer