Hopp til innhold

Biff + Ris + Brokkoli Måltidsbolle for Babyer (8-12 måneder)

Denne biff + ris + brokkoli måltidsbolle er perfekt for babyer 8-12 måneder. Denne oppskriften er middels å forberede og tar omtrent 28 min.

8-12 månederMiddag28 minMiddels
Biff + Ris + Brokkoli Måltidsbolle
  • Aldersområde8-12 måneder
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 25 min
  • VanskelighetsgradMiddels

Ingredienser

  • 40g magert kjøttdeig
  • 1/4 kopp myk kokt ris
  • 1/2 kopp brokkolibuketter
  • 1 ts olivenolje

Forberedelse

  1. Kok ris til den er veldig myk.

  2. Damp kjøttdeigen og brokkolien.

  3. Mos sammen eller skjær fint.

  4. Tilsett olivenolje.

Servering etter alder

8 måneder+

Bland til en jevn konsistens.

9 måneder+

Ris + kjøttdeig + brokkolimos.

Oppbevaring

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Biff + Ris + Brokkoli Måltidsbolle?

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Kilder og referanser

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

Legg til som foretrukket kilde på Google