8 12 months25 minutesRiche en ferProteinVitamin C
Bœuf et Riz et Brocoli Meal Bowl for Babies (8 12 months)
Cette recette bœuf et riz et brocoli meal bowl convient aux bébés 8 12 months. Elle est iron rich and protein, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care8 12 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 40g bœuf maigre, haché
- 1/4 tasse de tendre riz cuit
- 1/2 tasse de brocoli bouquets
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit bien tendre.
- 2
Cuisez le bœuf haché et le brocoli à la vapeur.
- 3
Écrasez ensemble ou hachez finement.
- 4
Ajoutez huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Mixez jusqu'à une consistance lisse.
9 mois+
Purée de riz, viande hachée et brocoli.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Protein
Cette recette met l’accent sur protein pour une alimentation équilibrée.
Vitamin C
Cette recette met l’accent sur vitamin c pour une alimentation équilibrée.
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