Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä kalkkuna-omenakaura suolainen puuro on täydellinen vauvoille 8 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 18 min.

Laita jauhettu kalkkuna pieneen pannuun ja kypsennä keskilämmöllä, kunnes se on täysin kypsää, murentaen sitä hyvin pieniksi paloiksi.
Lisää pannulle kaurahiutaleet, raastettu kuorittu omena ja vesi.
Hauduta miedolla lämmöllä 8–10 minuuttia, sekoittaen usein, kunnes kaurahiutaleet ovat hyvin pehmeitä ja seos paksuuntuu.
Survo tai soseuta hyvin, kunnes saat sileän tai pehmeän puuromaisen koostumuksen, joka sopii vauvan kehitysvaiheeseen.
Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Survo tai soseuta sileäksi soseeksi nuoremmille vauvoille, varmistaen että kaurahiutaleet ja kalkkuna ovat hyvin pehmeitä ja täysin murskattuja.
Tarjoa pehmeänä, paksuna puuroa, jossa on pieniä, mureita palasia; survo kevyesti tarvittaessa purentakyvyn mukaan.
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:





