דייסת שיבולת שועל מלוחה עם הודו ותפוח for Babies (8 months+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם הודו טחון
• 2 כפות שיבולת שועל
• 1/4 תפוח, קלוף ומגורר דק
• 120 מ"ל מים
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >8מ)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שמים את ההודו הטחון בסיר קטן ומבשלים על חום בינוני עד שהוא מבושל לחלוטין, מפרקים אותו לחתיכות קטנות מאוד.

2. 2

   מוסיפים את שיבולת השועל, התפוח המגורר והמים לסיר.

3. 3

   מבשלים בעדינות במשך 8–10 דקות, מערבבים לעיתים קרובות, עד שהשיבולת שועל רכה מאוד והתערובת מסמיכה.

4. 4

   מועכים היטב או טוחנים למרקם חלק או רך שמתאים לשלב של התינוק שלך.

5. 5

   מוסיפים שמן זית אם משתמשים ומערבבים היטב.

6. 6

   מצננים לטמפרטורה חמימה לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים