出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この七面鳥とりんごとオートミールの塩味おかゆは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約18分です。

小鍋に七面鳥のひき肉を入れ、中火でごく小さくほぐしながら、しっかり火が通るまで加熱します。
ロールドオーツ、皮をむいてすりおろしたりんご、水を鍋に加えます。
ときどき混ぜながら8〜10分やさしく煮て、オーツがとてもやわらかくなり、とろみがつくまで煮ます。
よくつぶすか、赤ちゃんの段階に合わせてなめらかなまたはやわらかいおかゆ状にすりつぶします。
使う場合はオリーブオイルを加えてよく混ぜます。
人肌に冷ましてから与えます。
月齢の低い赤ちゃんには、なめらかなピューレ状につぶすかすりつぶし、オーツと七面鳥がとてもやわらかく、しっかりくずれていることを確認します。
小さくやわらかい粒の入った、やわらかく濃度のあるおかゆとして与えます。かむ力に合わせて必要なら軽くつぶしてください。
オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: