
Tämä tomaatti-linssikeitto on täydellinen vauvoille 8 months+. Se on iron rich and fiber, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 20 min..
Kuori tomaatti laittamalla se kiehuvaan veteen 30 sekunniksi, poista kuori ja pilko hienoksi.
Lisää linssit, tomaatti, porkkana ja vesi pieneen kattilaan.
Kiehauta, vähennä sitten lämpöä ja hauduta 15 minuuttia, kunnes kaikki on hyvin pehmeää.
Soseuta tai murskaa keitto tasaiseksi tai hieman rakenteelliseksi, sopivaksi Vaiheeseen 2.
Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Ei sovellu tälle ikäryhmälle — odota 8 kuukauteen.
Tarjoa paksuna keittona, jossa on pehmeä linssirakenne tai kevyesti murskattuna. Sormiruokailua varten tarjoa pehmeiden leipäviipaleiden kanssa dippailtavaksi.
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Tämä resepti tarjoaa vitamin c, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Tämä resepti tarjoaa protein, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





