Siirry sisältöön
8 12 months25 minutesRautapitoisetVitamin AFiber
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho vauvoille (8 12 months)
Tämä vihreät linssit + kurpitsa + riisi -kulho on täydellinen vauvoille 8 12 months. Se on rautapitoiset and vitamin a, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on keskitaso ja se vie noin 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care8 12 months
speedKeskitaso
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
LataaApp Store
groceryAinekset
- 1/4 kuppia vihreitä linssejä
- 1/2 kuppia kurpitsakuutioita
- 2 rkl kypsennettyä riisiä
- 1 tl oliiviöljyä
format_list_numberedValmistus
- 1
Kypsennä vihreät linssit pehmeiksi.
- 2
Höyrytä kurpitsaa, kunnes se on mureaa.
- 3
Sekoita kypsennetyn riisin kanssa ja soseuta kevyesti.
- 4
Lisää oliiviöljy.
child_careTarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta tasaiseksi koostumukseksi.
9 kuukautta+
Pehmeä riisi + linssiseos.
Ravinto & Hyödyt
Rautapitoiset
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Vitamin A
Tämä resepti tarjoaa vitamin a, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Fiber
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Liittyvät oppaat
Usein kysytyt kysymykset
Saako vauvat syödä Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho?
Kyllä, Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho on tarkoitettu vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Tarjoa ruoka sellaisessa koostumuksessa ja koossa, joka sopii vauvan ikään ja kehitysvaiheeseen.
Mistä iästä alkaen vauvat voivat syödä tätä reseptiä?
Tämä resepti sopii annettavaksi alkaen ilmoitetusta iästä. Valvo vauvaasi ruokailun aikana ja valmistele ruoat turvallisissa ko'oissa.
Soveltuuko tämä resepti BLW:hen?
Tätä reseptiä voidaan muokata vauvajohtoiseen lähestymistapaan tarjoamalla se pehmeinä sormiruokapaloina, joita vauva voi helposti tarttua.
Miten tarjoat tämän ruoan vauvoille?
Tarjoa pehmeinä, hyvin käsiteltävinä paloina. Säädä koostumusta ja kokoa vauvan kykyjen mukaan. Valvo ateriaa ja vähennä tukehtumisvaaraa.
Voinko pakastaa Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho?
Useimmat vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin pakastaa. Annosta Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho pieniin astioihin, anna sen jäähtyä kokonaan ja pakasta 1-2 kuukaudeksi. Sulata jääkaapissa ja lämmitä varovasti.
Miten säilytän Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho ylijäämät turvallisesti?
Säilytä Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho ylijäämät suljetussa astiassa kahden tunnin sisällä ja käytä ne 1-2 päivän kuluessa. Kuumenna hyvin ja älä käytä ylijäämiä, joista vauva on jo syönyt.
Voivatko allergiset vauvat syödä Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho?
Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista allergeeneista. Yleisiä allergeeneja ovat muna, maito, vehnä, maapähkinä, pähkinät, soija, kala ja seesami. Monet ainesosat Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulhossä voidaan vaihtaa.
Soveltuuko Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho päiväkotiin tai matkalle?
Monet vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin kuljettaa termoksessa. Valitse sormiruokamuotoja, jotka säilyttävät muotonsa, pidä kylmät ruoat viileinä ja tarjoa turvallisessa lämpötilassa.
Mitä voin tarjota Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho kanssa?
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho sopii hyvin proteiinin, vihannesten tai terveiden rasvojen kanssa aterian täydentämiseksi. Lisää pehmeää hedelmää, luonnonjogurttia, pehmeää juustoa tai höyrytettyjä vihannespaloja tasapainottamaan makua ja ravintoa vauvallesi.
Voiko Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho valmistaa kiinteiden ruokien (BLW) yhteydessä?
Kyllä, Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho voidaan valmistaa kiinteiden ruokien yhteydessä muokkaamalla muotoa – leikkaamalla suikaleiksi, lohkoiksi tai sormiruokakokoisiksi paloiksi, joita vauva voi pitää ja syödä itse. Varmista, että palat voidaan puristaa kahden sormen välissä.
Onko Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho hyvä ensimmäinen ruoka vauvoille?
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho voidaan tarjota, kun vauvat osoittavat valmiuden merkkejä (noin 6 kuukauden iässä) ja pääainesosat esitellään ensin erikseen. Pidä annokset aluksi pieninä ja seuraa reaktioita uusiin ainesosiin.
Voinko valmistaa Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho etukäteen?
Kyllä. Useimmat Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulhon osat voidaan valmistaa 1-2 päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa tai pakastaa annoksina 1-2 kuukaudeksi. Kuumenna huolellisesti ennen tarjoamista ja tarkista lämpötila varmistaaksesi, että se on vauvallesi turvallista.
Miten tiedän, pitikö vauva Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulhostä?
Vauvat osoittavat iloa nojaamalla eteenpäin, avaamalla suunsa, tarttumalla lisää tai hymyilemällä. He saattavat myös leikkiä ruoan kanssa, työntää sitä pois tai vaikuttaa epävarmoilta ensimmäisellä yrityksellä – usein tarvitaan 8-15 toistoa, ennen kuin vauvat hyväksyvät uudet ruoat täysin.
Can babies 8-12 months months and older eat Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho?
Yes. Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho is designed for babies from around 8-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho?
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho takes about 25 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho free of common allergens?
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho a recipe high in iron?
Yes. Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho suitable for baby-led weaning?
Yes. Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho have?
Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedLähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
Tallenna tämä resepti ja saat käyttöösi yli 350 vauvalle turvallista ateriaa, henkilökohtaisen ruokailurytmin, paloitteluohjeet ja allergeenien seurannan - kaikki vauvasi iän mukaan Nibli-sovelluksessa.
Yksi sovellus vauvasi resepteille, ruokailurytmille ja ruokailun seurannalle.
Kokeile Nibliä ilmaiseksiLataa App Storesta
Peruuta milloin vain, ei sitoutumista.Perustuu AAP:n, NHS:n ja WHO:n ohjeisiinLiittyvät reseptit
Kesäkurpitsa BLW-pihvit (pehmeät)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberKorkea Proteiinipitoisuus
Bulgur-vilja + Kesäkurpitsa + Oliiviöljy
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberHelppo ruoansulatus
Kikherne + Riisi + Kesäkurpitsa Välimeren Kulhossa
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberRautapitoiset
Porkkana + Hirssi + Jogurttikermakulho
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
ProbioticsFiber
Kikherne-BLW-pihvit
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
RautapitoisetFiber
Linssi + Punajuuri + Perunasose
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetFiber