Hopp til innhold

Grønne linser + Gresskar + Risbolle for Babyer (8-12 måneder)

Denne grønne linser + gresskar + risbolle er perfekt for babyer 8-12 måneder. Denne oppskriften er middels å forberede og tar omtrent 30 min.

8-12 månederLunsj30 minMiddels
Grønne linser + Gresskar + Risbolle
  • Aldersområde8-12 måneder
  • Forberedelse 5 min · Tilberedning 25 min
  • VanskelighetsgradMiddels

Ingredienser

  • 1/4 kopp grønne linser
  • 1/2 kopp gresskartern
  • 2 ss kokt ris
  • 1 ts olivenolje

Forberedelse

  1. Kok grønne linser til de er myke.

  2. Damp gresskaret til det er mørt.

  3. Bland med kokt ris og mos lett.

  4. Tilsett olivenolje.

Servering etter alder

8 måneder+

Mos til en jevn konsistens.

9 måneder+

Myk ris + linseblanding.

Oppbevaring

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Grønne linser + Gresskar + Risbolle?

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Kilder og referanser

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

Legg til som foretrukket kilde på Google