Comment Servir du Kefir pour Bébé

6–8 mois

Comment servir du kefir pour un bébé de 6 mois

Offrez quelques cuillerées de kefir nature entier mélangé dans des aliments que votre bébé mange déjà : flocons d'avoine, banane écrasée, purées de fruits ou avocat écrasé se marient bien avec le kefir. Préchargez une cuillère douce et laissez votre bébé la guider, ou laissez-le tremper ses doigts et goûter ; la texture versable ne présente aucun risque d'étouffement par elle-même. Gardez-le comme un aliment de repas plutôt que de remplir un biberon ou une tasse avec à cet âge.

exemple de repas bébé 6 mois pour plus de conseils.

9–11 mois

Comment servir du kefir pour un bébé de 9 mois

Utilisez le kefir comme trempette et mélange : des quartiers de fruits doux trempés dans du kefir sont un repas d'auto-alimentation préféré, et une cuillère diluée dans de la purée de légumes complète bien les bols salés. De petites gorgées d'une tasse ouverte pendant les repas développent les compétences de prise de tasse avec quelque chose de plus indulgent que la minceur de l'eau. Les variétés de kefir plus épaisses peuvent être prises à la cuillère comme un yaourt coulant, garnies de baies écrasées ou d'une pincée de cannelle.

12+ mois

Comment servir du kefir pour un bébé de 12 mois

Les tout-petits peuvent boire de petites tasses de kefir nature avec les repas et l'utiliser partout où le yaourt va : bases de smoothies mélangées avec des fruits, flocons d'avoine trempés dans du kefir, bols de kefir avec du granola doux, et marinades pour la cuisine familiale. Gardez les portions modérées pour que le kefir complète plutôt que de remplacer les repas, et continuez à choisir des versions non sucrées ; les fruits écrasés sucrent un smoothie au kefir mieux que n'importe quel tub aromatisé.