Soupe Crème de Pois et Pommes de Terre for Babies (7m+)

groceryIngrédients

• 1/2 tasse de pois, frais ou surgelés
• 1 petite pomme de terre, pelée et coupée en dés
• 1 tasse d'eau ou de bouillon de légumes non salé
• 1 c. à soupe de yaourt nature (facultatif, >8m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Ajoutez la pomme de terre en dés et les pois dans une petite casserole avec l'eau ou le bouillon.

2. 2

   Porter à ébullition, puis laisser mijoter pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que ce soit très tendre.

3. 3

   Mixez jusqu'à obtenir une purée lisse ou une consistance de purée épaisse, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour obtenir la consistance désirée.

4. 4

   Incorporez le yaourt si vous l'utilisez et mélangez bien.

5. 5

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits