Risotto de poulet pour bébé pour bébé (7-10 mois)

Name: Risotto de poulet pour bébé (version courgette)
Prep time: 8 min
Cook time: 22 min
Total time: 30 min
Ingredients: 40 g de blanc de poulet, finement coupé; 1/4 de tasse de riz; 1/2 courgette, râpée; 1 c. à café d'huile d'olive; Eau ou bouillon pour bébé (sans sel)

Ingrédients

40 g de blanc de poulet, finement coupé
1/4 de tasse de riz
1/2 courgette, râpée
1 c. à café d'huile d'olive
Eau ou bouillon pour bébé (sans sel)

Préparation

Faire cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Faire cuire le poulet et la courgette à la vapeur.
Réunir le tout et écraser légèrement ou mixer pour les plus jeunes bébés.
Ajouter l'huile d'olive.

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

Mélange de riz lisse et crémeux.

9 mois+

Texture de risotto fondante avec de petits morceaux de poulet.

Conservation

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Questions fréquentes

Comment conserver Risotto de poulet pour bébé (version courgette) ?

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
●AAP - Commencer les aliments solides AAP
●AAP - Prévention des étouffements AAP

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Ingrédients

Préparation

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

9 mois+

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Comment conserver Risotto de poulet pour bébé (version courgette) ?

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