7 10 months22 minutesRiche en protéinesRiche en ferProtein
Baby Poulet Risotto (Courgette Version)
Cette recette baby poulet risotto (courgette version) convient aux bébés 7 10 months. Elle est high protein and iron rich, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care7 10 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 40g blanc de poulet, finement haché
- 1/4 tasse de riz
- 1/2 courgette, grated
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Eau ou baby broth (salt-free)
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire riz jusqu'à ce que tendre.
- 2
Cuisez à la vapeur poulet et courgette.
- 3
Combinez et écrasez légèrement ou mixez pour les plus jeunes bébés.
- 4
Ajoutez huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Lisse creamy riz Mixez.
9 mois+
Tendre risotto texture avec petite poulet morceaux.
Nutrition & Benefits
Riche en protéines
Les protéines soutiennent la croissance et l’énergie au quotidien.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Protein
Cette recette met l’accent sur protein pour une alimentation équilibrée.
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