איך להגיש עדשים לתינוק

6–8 חודשים

איך להגיש עדשים לתינוק בן 6 חודשים

בגיל 6 חודשים, שטפו היטב עדשים אדומות או צהובות ובשלו אותן עד שהן רכות לחלוטין ומתפרקות, ואז מעכו היטב או ערבבו לפירה חלק וללא גושים. דללו את הפירה עם מים, חלב אם או פורמולה עד שיהיה ניתן להגיש בכף, והגישו אותו על כף מוכנה מראש או מעורבב עם מזונות מוכרים כמו דלעת מתוקה מעוכה או פירה ירקות. דאל עדין, ביתי עובד נהדר בשלב זה כל עוד הוא עשוי ללא מלח ורק עם תיבול עדין שמתאים לתינוקות; תנו לו להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה. מעוך עדשים סמיך גם מתפשט יפה על רצועת טוסט רכה לתרגול אכילה עצמית מוקדמת. אל תגישו עדשים קשות או לא מבושלות, ותמיד השגיחו כאשר התינוק שלכם יושב זקוף.

לוח זמני האכלה לתינוק בן 6 חודשים לטיפים נוספים.

9–11 חודשים

איך להגיש עדשים לתינוק בן 9 חודשים

סביבות גיל 9 חודשים, כאשר מיומנויות האחיזה והלעיסה מתפתחות, אתם יכולים לעבור מפירות חלקים למעוכים סמיכים ולעדשים שלמות רכות. בשלו כל סוג עדשה עד שכל עדשה נמעכת בקלות בין האצבעות שלכם, ואז הגישו מעוך גס של עדשים וירקות על כף, עדשים שלמות רכות מעורבות באורז או פסטה קטנה, או מעוך עדשים מתפשט על רצועות טוסט רכות. עדשים חומות וירוקות שומרות על צורתן טוב יותר מעדשים אדומות, מה שהופך אותן לתרגול אחיזה טוב, אך רק אם הן מבושלות עד שהן רכות; עדשים קשות או לא מבושלות קשות יותר לתינוק לנהל. שמרו על המנות מתונות בזמן שהתינוק שלכם מתרגל לעיכול הסיבים, שמרו על הכל ללא מלח, והשגיחו על כל ביס כאשר התינוק שלכם יושב זקוף.

12+ חודשים

איך להגיש עדשים לתינוק בן 12 חודשים

עד גיל 12 חודשים, עדשים יכולות להשתלב בקלות בארוחות משפחתיות. הגישו עדשים שלמות רכות מעורבות בקערות אורז, דאלים עדינים ומרקי עדשים עם סיום פושרת ודלת מלח, או קציצות עדשים רכות, נגיסים וריבועי ירקות שהתינוקות יכולים לאחוז ולנשוך. עדשים גם מהוות בסיס מצוין לרוטב פסטה כאשר מערבבים עם עגבניות, מה שמוסיף את ויטמין C שמגביר את ספיגת הברזל. כל עדשה צריכה להיות מבושלת עד שהיא רכה ונמעכת; דלגו על גרסאות משפחתיות חריפות מאוד או מלוחות מאוד ושמרו מנה לתינוק לפני התיבול. עדשים משומרות בסדר אם הן ללא מלח או שטופות היטב ומחוממות עד שהן רכות. שמרו על התינוק שלכם יושב במהלך הארוחות והמשיכו להשגיח בזמן שהם אוכלים.