מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 3 כפות דייסת אורז לתינוקות (מיידית או דורשת בישול לפי האריזה)
- נוזל מתאים בכמות המצוינת על האריזה
- 1 כף מחית תפוחים חלקה ללא תוספת סוכר
הכנה
בדקו אם דייסת האורז לתינוקות מיידית או דורשת בישול. קראו את הרכיבים, האלרגנים, יחס הנוזלים וזמן ההכנה על האריזה; אין להניח שכל מוצר מוכן בתוך חמש דקות.
הכינו את הדייסה בדיוק לפי האריזה עם נוזל בטוח ומתאים. אם נדרש חימום, בשלו עד לריכוך ולבישול מלא.
ערבבו היטב מחית תפוחים חלקה ללא סוכר עד שאין כיסי אבקה יבשה או גושים. צננו לטמפרטורה מתאימה והגישו מיד.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
חלקה.
9 חודשים+
סמיכה.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת ארוחת בוקר עם שזיפים מיובשים ושיבולת שועל
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳
דייסת סולת
6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳ויטמין C
דייסת פולנטה לתינוקות
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳
דייסת דוחן
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳עשיר בברזל
קערת בננה קרמית עם כוסמת
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קרם בוקר תפוחים וקינואה
6 חודשים+ארוחת בוקר
20 דק׳עשיר בברזל