Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 3 ss risgrøt for spedbarn (instant eller koketype etter pakken)
- Egnet væske i mengden angitt på pakken
- 1 ss jevn usøtet eplemos
Forberedelse
Sjekk om risgrøten for spedbarn er instant eller må kokes. Les ingredienser, allergener, væskemengde og koketid på pakken; fem minutter passer ikke til alle produkter.
Tilbered grøten nøyaktig etter pakken med egnet trygg væske. Hvis oppvarming kreves, kok til den er helt ferdig og myk.
Rør inn jevn eplemos uten tilsatt sukker til det ikke finnes tørre pulverlommer eller klumper. Avkjøl til egnet temperatur og server raskt.
Servering etter alder
6 måneder+
Jevn.
9 måneder+
Tykk.
Relaterte guider
