
Questo purè di bietola e patata per bebè è perfetto per bebè di 9 12 months. È iron rich and fiber, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 15 minutes..
La ricetta e il menù del tuo bambino
Cuoci a vapore la patata fino a renderla morbida.
Cuoci le foglie di bietola separatamente a vapore per 3–4 minuti.
Schiaccia tutto insieme fino a ottenere un composto morbido.
Aggiungi l’olio extravergine d’oliva mescolando.
Frulla liscio (se introduci le verdure a foglia).
Purè morbido con bietola tritata finemente.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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