Hopp til innhold
9 12 months15 minutesJernrikFiber
Mangold + Potet Mos for Babies (9 12 months)
Denne mangold + potet mos er perfekt for babyer 9 12 months. Det er iron rich and fiber, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er kolay å forberede og tar omtrent 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedKolay
warning
Allergeninformasjon
None
groceryIngredienser
- 1 liten potet
- 1 kopp mangoldblader (uten stilker for din baby)
- 1 ts olivenolje
format_list_numberedForberedelse
- 1
Damp poteten til den er myk.
- 2
Damp mangoldbladene separat i 3–4 minutter.
- 3
Mos sammen til en myk blanding.
- 4
Rør inn olivenolje.
child_careServering etter alder
6 måneder+
Mos glatt (hvis du introduserer bladgrønnsaker).
9 måneder+
Myk mos med fint hakket mangold.
Nutrition & Benefits
Jernrik
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Relaterte guider
Flere babyvennlige oppskrifter i Nibli-appen
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli gratisLast ned fra App Store
Avbryt når som helst, ingen forpliktelser.Relaterte oppskrifter
Bulgurhvete + Squash + Olivenolje
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberEnkel fordøyelse
Kikert + Ris + Zucchini Middelhavsskål
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberJernrik
Søtpotet- og kikerteboller
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Zucchini Quinoa Kuler
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Baby Falafel-koteletter
child_care9 måneder+schedule20 min
Plant ProteinFiber
Zucchini BLW Fritters (Soft)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberHøyt Proteininnhold