מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- תפו"א קטן אחד
- 1 כוס עלי סלק שוויצרי (בלי גבעולים לתינוקות)
- 1 כפית שמן זית
הכנה
אדה את תפו"א עד שהוא רך.
אדה את עלי הסלק בנפרד במשך 3–4 דקות.
מעך יחד לתערובת רכה.
ערבב פנימה את שמן הזית.
הגשה לפי גיל
9 חודשים+
מחית רכה עם סלק קצוץ דק.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
בורגול + קישוא + שמן זית
9-12 חודשיםארוחת צהריים
21 דק׳סיבים תזונתיים
קערת חומוס + אורז + קישוא בסגנון ים תיכוני
9-12 חודשיםארוחת צהריים
21 דק׳סיבים תזונתיים
קציצות בטטה וחומוס
7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
כדורי קישוא וקינואה
7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
קציצות פלאפל לתינוקות
9 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳סיבים תזונתיים
לביבות קישוא רכות ל-BLW
8-12 חודשיםארוחת צהריים
18 דק׳סיבים תזונתיים