赤ちゃんのための枝豆の提供方法

6〜8か月（離乳初期〜中期）

6か月の赤ちゃんに枝豆を提供する方法

6か月の時点では、豆をさやから取り出し、さや自体は決して提供しないでください。さやは硬すぎて噛むことができません。さやから取り出した豆を非常に柔らかくなるまで調理し、薄い外皮を剥がして滑らかなピューレにマッシュします。必要に応じて、食感を緩めるために少し水、母乳、またはミルクを加えます。マッシュを赤ちゃんがすでに知っている食べ物（マッシュしたアボカド、サツマイモ、オートミールなど）に混ぜたり、あらかじめスプーンに載せて提供したりできます。もし小さな塊が好みであれば、指の間で豆を完全に平らにして、赤ちゃんが誤嚥する可能性のある1 cmサイズの丸ごとの固い豆が残らないようにします。塩を加えずにそのまま提供し、赤ちゃんが直立していることを確認して注意深く見守ってください。

6ヶ月の赤ちゃんの食事スケジュールについてのヒントをもっと知りましょう。

9〜11か月（離乳後期）

9か月の赤ちゃんに枝豆を提供する方法

9か月頃になると、赤ちゃんのピンチグリップが発達してきます。枝豆は安全に準備されていれば、素晴らしい細かい運動の練習になります。さやから取り出した豆を非常に柔らかくなるまで調理し、薄い皮を剥がしてから、各豆を平らにするか、約0.5 cmの小さな四分の一サイズの塊に切ります。丸ごとの枝豆はこの年齢でも依然として深刻な誤嚥の危険があるため、すべての豆はトレイに載せる前に必ずつぶすか切る必要があります。一度に手のひとつ分ではなく、小さな量を提供し、赤ちゃんが一度にいくつかの豆を詰め込むことがないようにし、食事はシンプルに、座って、注意深く監視してください。

12か月以上（離乳完了期）

12か月の赤ちゃんに枝豆を提供する方法

12か月以降は、丸ごとの豆を提供するのではなく、枝豆をつぶしたり切ったりし続けてください。さやから取り出した豆を柔らかくなるまで調理し、皮を剥がし、各豆を平らにするか、約0.5〜1 cmの小さな塊に切ります。平らな形状が誤嚥のリスクを取り除きます。丸ごとの固い豆は幼児にとって依然として危険ですので、子供がさまざまな食感をしっかりと噛めるようになり、1歳の誕生日を過ぎるまで、丸ごとの枝豆は後回しにしてください。平らにした枝豆はご飯、パスタ、柔らかい穀物ボウルに混ぜるのに適しており、12か月以降は少量の調味料を加えても大丈夫ですが、やはりそのままが最良です。一度に少量を提供し、幼児を座らせ、すべての食事を監視し続けてください。