もも、赤ちゃんのための完全ガイド

はい。赤ちゃんは固形食を始める生後6ヶ月頃から桃を食べられます。赤ちゃんにとって安全なかたさと大きさにして与えましょう。

赤ちゃんは固形食を始める生後6ヶ月頃から桃を食べられます。赤ちゃんは、固形食を始める6ヶ月頃から桃を食べることができます。 軽く押すと凹む熟した柔らかい桃を選んでください。若い赤ちゃんには硬い桃を柔らかくなるまで蒸してください。 硬い種（ピット）は必ず取り除き、皮が硬かったり滑りやすかったりする場合は若い赤ちゃんのために皮を剥いてください。

桃は、正しく準備すれば赤ちゃんにとって基本的に安全です。6〜9ヶ月：赤ちゃんが持てる厚いくし形に熟した桃を切って提供します（種を取り除いて）。硬い桃はまず柔らかくなるまで蒸してください。 6〜9ヶ月：熟した桃を単独で、またはオートミールやヨーグルトと一緒にマッシュするかピューレにします。 9〜12ヶ月：ピンセットグリップが発達するにつれて、小さな柔らかい桃のピースを提供します。 12ヶ月以上：フルーツサラダに入れた桃、焼いた桃、またはスムージーに入れた桃（種は引き続き取り除いてください）。

桃は赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。

6〜9ヶ月：赤ちゃんが持てる厚いくし形に熟した桃を切って提供します（種を取り除いて）。硬い桃はまず柔らかくなるまで蒸してください。 6〜9ヶ月：熟した桃を単独で、またはオートミールやヨーグルトと一緒にマッシュするかピューレにします。 9〜12ヶ月：ピンセットグリップが発達するにつれて、小さな柔らかい桃のピースを提供します。 12ヶ月以上：フルーツサラダに入れた桃、焼いた桃、またはスムージーに入れた桃（種は引き続き取り除いてください）。

桃は、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。赤ちゃんに桃を提供する理想的な時期、安全な離乳食の提供方法、ビタミンと風味が豊富な美味しい桃のレシピを学びましょう。

桃は安全な温度までしっかり加熱し、冷蔵庫で2日まで保存するか、1回分ずつ小分けにして1か月まで冷凍すると栄養を保てます。

赤ちゃんのためにオーガニックの桃が必ず必要というわけではありませんが、農薬への曝露を減らしたいご家庭もあります。通常栽培のものはよく洗いましょう。いちばん大切なのは、食材の多様さと新鮮さです。