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アマランサスのベビーポリッジ 赤ちゃん向け

粒のアマランサスと水で作るシンプルなおかゆです。最初の水の量と加熱時間はパッケージの表示で決まり、フレークや粉の場合は別の手順が必要です。撹拌する前に、粒がとてもやわらかくなるまで加熱してください。このレシピの元の水の割合と加熱時間は、まだ実際の調理テストが必要です。

6ヶ月以上朝食普通
アマランサスのベビーポリッジ
  • 年齢範囲6ヶ月以上
  • 準備 2分
  • 難易度普通

材料

  • 大さじ2 粒のアマランサス
  • 水(アマランサスのパッケージに記載された量。必要に応じて撹拌用に追加)

準備

  1. パッケージが粒のアマランサス用であることを確認します。フレークや粉は調理方法が異なります。

  2. パッケージに記載された、この分量に対する水の量を量ります。沸騰させてから表示どおりに弱火で煮て、かき混ぜながら鍋が空だきにならないよう確認します。

  3. 粒がとてもやわらかくなるまで加熱を続け、必要に応じて水を足します。12分という決まった加熱時間は、すべての製品で信頼できる目安ではありません。

  4. 加熱した粒を十分な量の水と一緒に撹拌し、赤ちゃんに合った食感にします。与える前に、かたい粒が残っていないか確認します。

  5. 食べやすい温度まで冷まします。

年齢別の提供

6ヶ月以上

完全になめらかにします。

9ヶ月以上

少しかために仕上げます。