コンテンツにスキップ

鶏肉とエンドウ豆のミニパスタボウル 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

この鶏肉とエンドウ豆のミニパスタボウルは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約22分です。

8ヶ月以上昼食22分簡単
鶏肉とエンドウ豆のミニパスタボウル
  • 年齢範囲8ヶ月以上
  • 準備 2分 · 調理 20分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 小麦

材料

  • 鶏むね肉 40g
  • エンドウ豆(新鮮または冷凍) 大さじ2
  • ミニパスタ(小麦) 大さじ2
  • オリーブオイル(任意) 小さじ1
  • 水または低ナトリウム無塩ストック 大さじ2〜3

準備

  1. ミニパスタを沸騰したお湯でとても柔らかくなるまで茹でてから、湯を切ります。

  2. エンドウ豆を柔らかくなるまで蒸すか茹でます。

  3. 鶏むね肉を完全に火が通るまでしっかりと調理し、中がピンク色でなくなるまで加熱します。

  4. 調理した鶏肉を細かく裂くか、非常に小さく切ります。

  5. パスタ、エンドウ豆、鶏肉を混ぜ合わせ、水またはストックを必要に応じて加えながら軽くつぶすか、ブレンドして柔らかい食感のボウルにします。

  6. 使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。

  7. 提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

8ヶ月以上

よく調理されたミニパスタとともに、柔らかく、少し食感のある状態にするために、つぶすかブレンドします。

9ヶ月以上

非常に柔らかいパスタと細かく切ったり裂いた鶏肉を使った柔らかいボウルとして提供します。小さくて扱いやすいサイズにしてください。

食品安全チェック

  • 鶏肉と七面鳥は中までしっかり加熱してください。中にピンク色が残らず、温度計を使う場合は最も厚い部分が74°Cになるまで。

よくある質問

鶏肉とエンドウ豆のミニパスタボウルにはどのアレルゲンが含まれていますか?

小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

Google で優先するソースとして追加