ナスひよこ豆ご飯マッシュ 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

準備

1. 1

   オーブンを180℃に予熱し、角切りのナスを非常に柔らかくなるまで約15分焼きます。

2. 2

   その間に、ひよこ豆が完全に調理され、皮が取り除かれていることを確認し、滑らかな食感にします。

3. 3

   焼いたナス、ひよこ豆、調理済みご飯をボウルに入れます。

4. 4

   フォークでしっかりとマッシュするか、ブレンドし、水またはストックを加えて柔らかいマッシュの状態にします。

5. 5

   使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。

6. 6

   提供する前に、ぬるく冷まします。