
Dit recept voor mediterrane kom met kikkererwten, rijst en courgette is perfect voor baby's van 9 12 months. Het is fiber and iron rich, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is gemiddeld om te bereiden en duurt ongeveer 18 minutes..
Allergeneninformatie
None
Stoom de courgette.
Pureer de kikkererwten grondig.
Meng de rijst, courgette en kikkererwten.
Voeg de olijfolie toe.
Pureer indien nodig voor nieuwe eters.
Zachte graan kom met kikkererwtenpuree.
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





