Hoppa till innehåll
9 12 months18 minutesFiberJärnrik
Kikärtor + Ris + Zucchini Medelhavsskål for Babies (9 12 months)
Detta kikärtor + ris + zucchini medelhavsskål är perfekt för bebisar 9 12 months. Det är fiber and iron rich, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är mellan att förbereda och tar cirka 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care9 12 months
speedMellan
warning
Allergeninformation
None
groceryIngredienser
- 1/4 dl kikärtor
- 2 msk kokt ris
- 1/4 zucchini, hackad
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga zucchinin.
- 2
Mosa kikärtorna noggrant.
- 3
Blanda ris + zucchini + kikärtor.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Mixa om det behövs för nya ätare.
9 månader+
Mjuk grynskål med kikärtspuré.
Nutrition & Benefits
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Fler Bebisvänliga Recept i Nibli-appen
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Relaterade recept
Bulgurvete + Zucchini + Olivolja
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberLättsmält
Zucchini BLW Plättar (Mjuka)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberHög Protein
Gröna linser + Pumpa + Riskål
child_care8 12 monthsschedule25 minutes
JärnrikVitamin A
Mangold + Potatispuré
child_care9 12 monthsschedule15 minutes
JärnrikFiber
Söta potatis- och kikärtsbiffar
child_care7 månader+schedule15 min
FiberPlant Protein
Zucchini Quinoabollar
child_care7 månader+schedule15 min
FiberPlant Protein