Aardappel Tonijn Maïs Puree for Babies (12 months+)

groceryIngrediënten

• 1 kleine aardappel (ongeveer 80g), geschild en in blokjes gesneden
• 2 eetlepels maïs (vers of diepvries)
• 40g tonijn uit blik in water, uitgelekt (laag zout)
• 1 eetlepel volle melk of borstvoeding
• 1 theelepel olijfolie

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Kook de blokjes aardappel en maïs in water gedurende 10-12 minuten tot ze heel zacht zijn.

2. 2

   Giet goed af en doe terug in de pan.

3. 3

   Verkruimel de tonijn voorzichtig en controleer op eventuele graten.

4. 4

   Voeg tonijn, melk en olijfolie toe aan de pan.

5. 5

   Pureer grondig tot een zachte, licht klonterige textuur, waarbij je de maïs lichtjes verplettert.

6. 6

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen