שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש במחית טונה, תפוח אדמה ותירס?
המתכון מכיל דג וחלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- תפוח אדמה קטן (כ-80 גרם), קלוף וחתוך לקוביות
- 2 כפות תירס (טרי או קפוא)
- 40 גרם טונה משומרת במים, מסוננת (עם מלח נמוך)
- 1 כף חלב מלא או חלב אם
- 1 כפית שמן זית
הכנה
בשל את קוביות תפוח האדמה והתירס במים במשך 10-12 דקות עד שהם רכים מאוד.
סנן היטב והחזר לסיר.
פורר את הטונה בעדינות, תוך כדי בדיקה אם יש עצמות.
הוסף את הטונה, החלב ושמן הזית לסיר.
מעך היטב למרקם רך עם מעט גושים, תוך כדי ריסוק קל של התירס.
תן לזה להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגשה לפי גיל
12 חודשים+
מעך למרקם רך עם מעט גושים. ודא שהתירס רך מאוד ומעוך קלות כדי להפחית את הסיכון לחנק. הגש בכפות קטנות או טען על כף.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת פסטה עם סלמון ואבוקדו
9 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
פירה אורז עם בשר עגל ואפונה
7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה
8 חודשים+ארוחת צהריים
22 דק׳עשיר בחלבון
קערת מרלוזה וגזר עם קוסקוס
7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
קערת פולנטה עם בשר ועגבנייה
8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת אורז עם עוף ופטריות
10 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון