Thunfisch-Kartoffel-Mais-Püree for Babies (12 months+)

groceryZutaten

• 1 kleine Kartoffel (ca. 80g), geschält und gewürfelt
• 2 EL Mais (frisch oder gefroren)
• 40g Thunfisch aus der Dose in Wasser, abgetropft (salzarm)
• 1 EL Vollmilch oder Muttermilch
• 1 TL Olivenöl

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Die gewürfelte Kartoffel und den Mais 10-12 Minuten in Wasser kochen, bis sie sehr weich sind.

2. 2

   Gut abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.

3. 3

   Den Thunfisch vorsichtig zerpflücken und auf Gräten überprüfen.

4. 4

   Thunfisch, Milch und Olivenöl in den Topf geben.

5. 5

   Gründlich zu einer weichen, leicht stückigen Konsistenz pürieren und den Mais leicht zerdrücken.

6. 6

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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