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Thunfisch-Kartoffel-Mais-Püree für Babys (Ab 12 Monaten)

Dieses Thunfisch-Kartoffel-Mais-Püree ist perfekt für Babys ab 12 Monaten. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 18 Min.

Ab 12 MonatenMittagessen18 Min.Einfach
Thunfisch-Kartoffel-Mais-Püree
  • AltersgruppeAb 12 Monaten
  • Vorbereitung 3 Min. · Garzeit 15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • AllergeninformationenEnthält: Fisch, Milchprodukte

Zutaten

  • 1 kleine Kartoffel (ca. 80g), geschält und gewürfelt
  • 2 EL Mais (frisch oder gefroren)
  • 40g Thunfisch aus der Dose in Wasser, abgetropft (salzarm)
  • 1 EL Vollmilch oder Muttermilch
  • 1 TL Olivenöl

Zubereitung

  1. Die gewürfelte Kartoffel und den Mais 10-12 Minuten in Wasser kochen, bis sie sehr weich sind.

  2. Gut abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.

  3. Den Thunfisch vorsichtig zerpflücken und auf Gräten überprüfen.

  4. Thunfisch, Milch und Olivenöl in den Topf geben.

  5. Gründlich zu einer weichen, leicht stückigen Konsistenz pürieren und den Mais leicht zerdrücken.

  6. Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

Servieren nach Alter

Ab 12 Monaten

Püree zu einer weichen, leicht stückigen Konsistenz verarbeiten. Sicherstellen, dass der Mais sehr weich und leicht zerdrückt ist, um das Risiko des Verschluckens zu reduzieren. In kleinen Löffeln servieren oder auf einen Löffel vorladen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Allergene enthält Thunfisch-Kartoffel-Mais-Püree?

Das Rezept enthält Fisch und Milchprodukte. Prüfe die Etiketten der verwendeten Produkte und halte dich an Allergie-Empfehlungen, die du für dein Baby bekommen hast.

Quellen & Referenzen

Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen Empfehlungen führender Gesundheitsorganisationen:

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