Esta receta de puré de atún, papa y maíz es ideal para bebés de 12 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 18 min.
Hervir la papa cortada y el maíz en agua durante 10-12 minutos hasta que estén muy suaves.
Escurrir bien y regresar a la olla.
Desmenuzar el atún con cuidado, revisando si hay espinas.
Agregar el atún, la leche y el aceite de oliva a la olla.
Aplastar bien hasta obtener una textura suave y ligeramente grumosa, aplastando ligeramente el maíz.
Dejar enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Aplasta hasta obtener una textura suave y ligeramente grumosa. Asegúrate de que el maíz esté muy suave y ligeramente aplastado para reducir el riesgo de atragantamiento. Sirve en pequeñas cucharadas o precarga en una cuchara.
Contiene Pescado y Lácteos. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
