Kalfsvlees Erwtenrijst Puree for Babies (7m+)

groceryIngrediënten

• 40g kalfsvlees, fijngehakt
• 2 el groene erwten, vers of diepvries
• 2 el witte rijst, ongekookt
• 120 ml water of ongezouten groentebouillon
• 1 tl olijfolie (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Spoel de rijst en kook deze in water tot hij heel zacht en iets te gaar is.

2. 2

   Stoom of kook de erwten tot ze heel zacht zijn.

3. 3

   Kook het kalfsvlees voorzichtig in een kleine pan met een beetje water tot het volledig gaar en mals is.

4. 4

   Meng de gekookte rijst, erwten en kalfsvlees in een blender of pureer grondig.

5. 5

   Voeg een beetje kookvocht en olijfolie toe als je dat gebruikt, en blend of pureer tot een zachte, gladde consistentie.

6. 6

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen