
Detta banan- och tahinihavregrynsgröt är perfekt för bebisar 6 months+. Det är energy and healthy fats, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 10 min..
Allergeninformation
Innehåller: Sesam, Gluten
Koka havregrynen med vatten eller mjölk i en liten kastrull på låg värme tills de är mycket mjuka.
Mosa bananen tills den är slät och utan klumpar.
Rör ner den mosade bananen i de kokta havregrynen.
Blanda i tahinin tills allt är helt kombinerat och slätt.
Mixa om det behövs för att uppnå en slät puré-konsistens.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Mixa eller mosa till en slät, tunn gröt utan klumpar för yngre bebisar.
Servera som en tjockare gröt eller mjuk mos med liten, mjuk havregrynstextur; undvik klibbiga klumpar.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Hälsosamma fetter stödjer hjärnans utveckling, tillväxt och hjälper bebisar att absorbera viktiga vitaminer.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





