Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Detta persika- och hirssnacksbollar är perfekt för bebisar 9 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 28 min.

Koka hirs i vatten tills den är mycket mjuk och lite klibbig, låt den sedan svalna något.
Ångkoka den skalade persikan tills den är mycket mjuk, mosa den sedan till en slät puré.
Blanda hirs, den mosade persikan, äppelmos och havremjöl i en skål och blanda tills en fuktig, mjuk deg bildas.
Forma till stora, mjuka bollar eller korta fingerstora stänger, se till att de håller ihop men förblir lätt krossbara.
Om det behövs, kyl kort för att bli något fastare samtidigt som de behåller en fuktig konsistens.
Låt svalna till ljummet innan servering.
Erbjud som stora, mjuka bollar eller försiktigt platta biffar som barnet kan greppa; se till att de är mycket fuktiga och lätt kan krossas mellan fingrarna, inte smuliga.
Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:





