Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
Cette recette boulettes de millet aux pêches convient aux bébés 9 mois+. Recette facile à préparer, environ 28 min.

Cuire le millet dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit très tendre et légèrement collant, puis laisser refroidir légèrement.
Vaporiser la pêche pelée jusqu'à ce qu'elle soit très tendre, puis écraser en une purée lisse.
Mélanger le millet, la pêche écrasée, la compote de pommes et la farine d'avoine dans un bol et mélanger jusqu'à obtenir une pâte humide et souple.
Former de grandes boules molles ou des boudins courts de la taille d'un doigt, en veillant à ce qu'ils se tiennent mais restent écrasables.
Si nécessaire, réfrigérer brièvement pour raffermir légèrement tout en gardant une texture humide.
Laisser refroidir à température tiède avant de servir.
Proposer sous forme de grandes boules molles ou de galettes légèrement aplaties que bébé peut saisir ; s'assurer qu'elles sont très humides et facilement écrasables entre les doigts, pas friables.
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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